1、心理调节：尿路感染的原因很多，避免内分泌异常，就要保持良好的心态，生气、急躁等，不但会打破内分泌，还会降低免疫力，给尿道炎有可趁之机，所以保持心情舒畅，解除紧张情绪，对身体的好处很多。

　　2、保持清洁：细菌等入侵，会引起尿道炎，好的办法是保持卫生，尤其是私处的卫生，要每天清洗，清洗包皮垢，对于包皮过长的男性，除了及时的清洗以外，还需要注意割包皮。

　　3、加强饮食调养：饮食方面要有规律，少吃辛辣食物，少喝酒，吃清淡的食物，促进排尿，多喝水，提高体质。

　　4、劳逸结合：忽视身体的锻炼，身体的免疫力就会差，适当的参加一些活动，能够提高防病能力。

　　5、注意房事：性行为一定要卫生、，不要发生不洁性行为，这样容易感染上尿道炎，还会引起疾病。

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