我网络信息高速发展，网络上也充斥着各种不好信息，导致越来越多的年轻人过早的接触性。而过早接触性可能致男性阳痿。那么，如何预防男性阳痿呢?

年轻人过早房事当心会阳痿早泄。虽然很多人都是成年人了，但是很多人都是认为自己年轻，对于房事也是十分的放纵。所以就只难免因为感情好引发一些房事频繁的情况。虽然年轻房事过度常有，但是医生提出，年轻人一味的沉溺于房事当心阳痿早泄。

年轻人过早房事当心会阳痿

一项针对欧洲年轻人性行为的调查显示，超过60%的欧洲青年喜欢“以车代床来房事”;而在台湾，高达25%的人表示，只有在车上才有房事激情;日本的一项调查显示，有40%的女性希望在车上与爱人共享“性”福。

毋庸置疑，野外房事、车床一族、视频自慰无可厚非，但如果把它当作房事中的一种特殊偏好广泛宣扬，让很多年轻人觉得不这样就体验不到房事的，就很危险了。

尤其是车床房事，在狭小封闭的空间里，每一声呼吸都伴随着紧张，那是一种被放大了的冒险的快感，交织了紧张和轻度罪恶感，比如担心被偷窥或遭遇打扰等，更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看，这种源于恐惧的快感，容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下，年轻人较容易出现早泄问题，时间一长，很可能发展成心理性ED(勃起功能障碍)。温州市哪家医院看男科好

所以，这不是值得向年轻人推荐的房事方式，对于房事双方的身心健康都会产生不利影响。

年轻人如何预防阳痿早泄呢?

1、谨慎用药：中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。【推荐阅读：龟头发软的治疗方法是什么】

2、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。

3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积很从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。

4、戒烟戒酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。外研究者指出，导致血液循环不好而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。

5、节制房事等性行为：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性，让核心神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

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